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Aunque hayas vivido una infancia difícil, eso no define tu futuro. Descubre cómo puedes sanar heridas tempranas, resignificar tu historia y construir una vida plena. Inspirado en las enseñanzas de Boris Cyrulnik y la resiliencia.
La adolescencia es una etapa llena de cambios físicos, emocionales y sociales. No es raro que en medio de esta transformación, muchos jóvenes experimenten síntomas de ansiedad. Sin embargo, cuando estos síntomas interfieren con su vida cotidiana, es importante prestar atención y buscar apoyo.¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en la adolescencia?La ansiedad […]
